Este libro es un curso simplificado de Raja Yoga, creado por el autor a partir de su experiencia personal y su profundo estudio de la literatura sobre yoga. A diferencia de la mayoría de los libros de yoga que se centran en la filosofía, este libro proporciona lecciones detalladas para aquellos que no tienen acceso a un instructor personal. El curso está diseñado para un período de diez meses, con una lección por mes, lo que permite a los lectores absorber gradualmente el espíritu y la práctica del Raja Yoga. Es perfecto para personas ocupadas que desean aprovechar sus beneficios y acomodarlo fácilmente en su rutina diaria.

TAMAÑO: 14,00 x 20,00 cm - CANTIDAD DE PÁGINAS: 114.